瘦身運動

瘦身運動標籤文章，共有2則瘦身運動相關的文章

IVE Liz逆襲美翻天！從大骨架到人間芭比，蘋果型身材如何養出輕盈感？
Health and Fitness．Bodycare
3 days ago

IVE Liz逆襲美翻天！從大骨架到人間芭比，蘋果型身材如何養出輕盈感？

IVE成員Liz剛出道的時候因為 身材 問題，被部分網友戲稱為「最胖愛豆」，但最近回歸後的她，身材令人驚艷，簡直是美出人...

【瘦下半身運動】5個深蹲運動瘦大腿瘦屁股 3日做一次 一個月練出S型身材
Health and Fitness．Exercise
5 years ago

【瘦下半身運動】5個深蹲運動瘦大腿瘦屁股 3日做一次 一個月練出S型身材

深蹲（squat）可以減掉難減的下半身及強化肌肉，而不受時間限制，在家在室外也可進行。韓國健身教練教...